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11.健康・病気(カテゴリー別)

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11.健康・病気 自殺意識調査から見えてくる課題 2017/03/26 6:06 pm
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今月3月1日に日本財団の2016年の自殺意識調査が発表されました。全国における自殺念慮と自殺未遂の実態調査です。4人に1人が、本気で自殺したいと考えたことがある。自殺未遂経験者は推計で53万人超。5人
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11.健康・病気 発達障害は病気じゃない!? 2017/02/05 11:20 am
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何年か前から発達障害という言葉をよくききます。自分がそうなんじゃないかと悩まれるかたも多いようです。生まれつきの脳の機能障害が原因でありなおらないけれど、生きずらさはあっても社会生活に支障のないかたも
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11.健康・病気 鶴岡 癒の蔵 サンドバスを体験してきた 2017/01/26 5:34 pm
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今日は鶴岡にある「癒の蔵」のサンドバスに入った。今回が初体験だが、どうやら普通の砂風呂とは似て非なるものらしい。通常のサウナや風呂では絶対に体験する事ができない不思議な感覚を味わえる、という触れ込みに
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11.健康・病気 無い頭で一所懸命考えたんだよ、君のこと! 2016/10/02 5:28 pm
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数か月前から咳がとまらず、精密検査をしようとしていた友人からメールが来ていた。「気のせいだ!」ご主人からそう言われたと落ち込んで話をしていたのだ。その彼女からご主人から思いもしなかった一言をいわれたそ
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11.健康・病気 2016 鶴岡市こころ元気アップセミナー 2016/09/07 9:16 pm
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本日夕刻より、鶴岡市自殺予防対策ネットワーク会議主催の「こころ元気アップセミナー」が心療内科院長のドクターをお招きして開催されました。とても分かり易くかつ、こころに響く講演でした。印象深かったのは、職
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11.健康・病気 熱中症厳重注意! 2016/08/09 5:11 pm
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きょうは曇り空だったが湿度が高い。あす会うはずだった方から電話がきた。「熱中症で入院することになったのであしたいけなくなりました。」屋外で仕事をするかたではないが、屋内でも熱中症になることがある。冷房
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11.健康・病気 背中が痛くて動けない 2016/06/11 2:58 pm
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パソコンに向かったけれど、背中が痛くて座っていられない。昨日は遠方の勉強会に参加。長距離ドライブが悪かったかな。名医を探そう‼

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11.健康・病気 歯みがきは肺炎予防 2016/05/24 5:44 pm
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友人のおとうさんが入院、ベット上安静。お見舞いに行って食事介助のあと口腔ケアをしてきた。自分では無理な状態。夕食の後だけしかしてくれないという。帰りがけに「毎食後口腔ケアしてくださいね。」とお願いして
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11.健康・病気 笑顔 2016/05/12 7:07 am
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笑顔が一番笑顔は体の細胞を活性化し免疫力をアップさせる事は医学的に立証されている、笑う事でやる気と活力が生まれるのだ、大いに笑おう、

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11.健康・病気 ブリッジの真ん中の歯をはずしました。 2016/05/11 8:17 pm
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こんにちは。近くの山の新緑がきれいになりました。実はずっと右側下の第5歯、ブリッジにした真ん中の歯茎が痛くて困ってました。20年以上前からお世話になっている先生です。様子みましょうと言われつづけてきた
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こんにちは。日、一日とかぜがやさしくなっていくようです。きょうからウオーキングはじめました。ここ数か月運動不足の自覚はありました。あちこちの不調や身体の線が微妙になってきたことに今朝、危機感をもって感
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11.健康・病気 ちょっとした不調の対処法 2016/03/16 6:52 pm
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こんにちは。ティッシュが離せないわたしです。インフルエンザ以外のちょっとした風邪、自分でストレスがかかっているという時、いちばんお金がかからず、他の人を煩わせず、気持ちをらくにするには、ひたすら眠る事
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11.健康・病気 リワーク施設につなげることができました。 2016/03/03 6:15 pm
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こんにちは。あられまじりの一日でした。休職、復職を繰り返している方に本人の希望もあって、リワーク施設を探してリファーすることができました。その方にとって、本当の復職への一歩です。リワーク施設の詳細は「
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11.健康・病気 痛みの感受性 心の感受性 2016/02/20 10:10 am
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こんにちは。きょうも寒さは和らいでいるようです。身体の不調でも痛みの感じ方は人それぞれです。たとえば、ひざをすりむいた経験は誰にでもあるかとおもいますが、誰かがそんな怪我をしたら、ざわっと痛みに近い感
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11.健康・病気 あるレッスンで背中の痛みが消えた! 2016/02/19 8:01 pm
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こんばんは。きょうは暖かな日でした。昨年末から背中が痛くて検査をしていました。内科的には異常なしとのことで、整形外科でレントゲンをとったら少し軟骨がへっているとのことでした。昨年の秋、東京の「フェルデ
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11.健康・病気 失恋なら 新しい恋で傷はいえる?! 2016/02/18 7:09 pm
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こんにちは。きょうは陽ざしが暖かい一日でした。ときめくことも少なくなってしまいましたが・・・若い日には失恋すると「こころが折れそうになった・・・」そんな自分を懐かしく思うこの頃です。そんな辛い体験もき
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11.健康・病気 起きてもいない事で悩まない! 2016/02/12 6:43 pm
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こんにちは。きょうは「光の春」を感じるような日でした。なにかをやろうとすると時、がっかりするのが嫌だからと、最悪を想定してしまうことありませんか。私も昔そんな傾向がありました。負のイメージは負の結果を
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11.健康・病気 保険の見直し検討中です。 2016/02/10 10:12 am
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こんにちは。風邪が流行っています。皆様お気をつけください。最近保険料が負担になっています。子供が小さい頃は定期の高額なものに入っていました。確かに手術をしたりしたときは助かりました。でも計算するとその
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11.健康・病気 ブリッジの歯が痛い 2016/01/24 11:41 am
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こんにちは。いつもお読み頂きありがとうございます。昨年末から治療していた歯を抜いてブリッジにしました。でも、痛むんです。明日以降歯医者さんに行って来ます。ズキズキ歯もサイフも痛みます。心理カウンセラー
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11.健康・病気 ブログご無沙汰してました。 2016/01/09 3:31 pm
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こんにちは。久々ブログ書かせていただきます。またお立ち寄り頂ければありがたいです。昨年から心身ともに不調でひそかに悩んでいました。遺影を撮りに行ったり、身辺整理をひそかにやったり、落ち込んでカウンセラ
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