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山形県は鶴岡市で「心」こころのカウンセラーをやっています。メンタルな悩みを持たれたクライエントさんのカウンセリングの毎日です。
みなさんといろいろとコミュニケーションできれば嬉しいです。
宜しくお願いします。


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01.日記 手記 閉所恐怖症を救った優しい手 2017/06/05 7:48 pm
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年に一回秋田の病院に術後の検査にいきます。MRAの検査なのですが、狭い空間が苦手な私には苦痛を伴います。検査中、看護師さんが私の手をずっと握っててくれてなんとか無事に検査を終えました。人の手の温かさ、
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01.日記 手記 夢見のワークと癒し 2017/05/22 12:11 pm
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小さかった私がいた。余り心を通わせることのなかった姉がミシンを踏んでいた。何かを作っている。「うちのもめごとの全てはあなたのせいなんだから、お金をだしなさい。」そう言われている私は大人の自分になってい
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01.日記 手記 帰省した息子がくれた幸せ。 2017/05/07 5:39 pm
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この連休息子が帰省してました。気がつくとほとんどの時間台所に立っていました。美味しいものを食べさせたい。栄養バランスも考えて。見てもきれいな食卓を演出したい。サーロインステーキは山形牛を奮発。(息子の
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国別対抗戦、日本が頑張っています。昨日は羽生結弦くんが頑張ってくれました。もちろん宇野くんも。自分を超えようとする志が奇跡を起こすのですね。樋口新葉さんもすばらしい演技です。三原舞依さんは難病を乗り越
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01.日記 手記 春が私に満ちてくる! 2017/04/16 6:37 pm
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近くの公園の桜並木を歩いていたら風がふいてきました。思いっきり深呼吸したら、春の香を吸い込んだような、そんな気がしました。

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01.日記 手記 すれ違い 行き違い 惑う心 2017/04/15 6:14 pm
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ちょっとしたチグハグな事が積み重なる。同じ方向を見ていたはずなのにいつのまにか異なる方向を見ていた。どっちが悪いとか良いとかいうことでもない。それぞれが真実。そんな時、手を伸ばそうとするのか。互いに歩
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01.日記 手記 別れ行く人への愛しさ。 2017/04/13 5:09 pm
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春は出会いと別れの季節です。日々、そんな事がありますが忘れ得ぬ回顧のなかのほろ苦い思い出の二つ三つ。ふり返ることのほうが多くなった今。若さ故、自分の未熟さゆえ大切な人との別れを受け入れられず、苦しんだ
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01.日記 手記 スタイリシュなのに方言 なんか素敵! 2017/04/09 11:11 am
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今、ネットで買い物がほとんど済んでしまう時代です。大手通販サイトをたまたま見てたら、その価格と品物の豊富さにびっくりしました。誰とも話をしなくても欲しいものが手にはいる。煩わしくないといえばそうだけど
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01.日記 手記 知らぬ間に人を傷つけてしまう。 2017/04/08 5:16 pm
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生きていれば人を傷つけてしまうことは沢山ある。何に傷つくかはひとによって違う。同じ感性などありえない。傷つけたかもしれないと思っても、そのときは取り返せないことになっていたり、あるいはフォローすること
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01.日記 手記 春迎えの気持ち。 2017/04/06 6:05 pm
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東北に住む人達にとって「春」は特別の思いで迎えられる。寒さや淋しい風の声を聞きながら、じっと堪えて花咲く時をまつ桜の花のように。不平も言わず。黙って自分の冷たい手をさすり。幼子を自分の身でかばい。小さ
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01.日記 手記 羽生結弦君 はかなさ 美しさ 強さ!! 2017/04/01 9:02 pm
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結弦君の演技にテレビに釘づけでした。3.11の震災の時スケートリンクでふるえながら泣いていたと言う話もききました。今、彼は凄いメンタルの強さを見せています。はかなさ、美しさ、そして自分を超える強さ。演
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01.日記 手記 情動 情緒 感性 2017/03/31 7:26 pm
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どの言葉もよく似ているけれど同一ではないと思います。情動、情緒、感性。理性とは対極にあるとは感じられます。湧きあがる思い、熱情!?恋心はこっちの分野です。理性の歯止めはききにくい。

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01.日記 手記 祝 合格 やったぁ! 2017/03/27 5:36 pm
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私の友人が見事国試に合格しました。長い間、自分の夢を犠牲にして家族のために頑張ってきたのを知っています。身体の不調を抱えながらも、頑張ってきたのを知っています。追い詰めて苦しくなることも知っています。
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01.日記 手記 逆境で奮い立つメンタル 2017/03/19 11:39 am
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もう底がないという所まで落ちた時。命の危険にさらされた時。守るべき家族がいるのに職を失った。そんな状況で流されて生きていくか。そんな場合その人は自分の置かれた状況を見ようとしていない。目をそらさず、踏
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01.日記 手記 誰かが側にいると言う幸せ。 2017/03/18 6:43 pm
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自分は一人だと考えることは誰しも経験しているはずだ。家族はいるけど一人と同じだ。友達はたくさんいるけれどほんとの友達なんて一人もいない。それもその人にとってはその時の真実。でも状況は変えられる。100
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01.日記 手記 待ち焦がれた恋文を開くように・・。 2017/03/12 5:33 pm
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子供達からもらった手紙は大事にとってあります。今は携帯メールでほとんどが済んでしまいます。女の子はメールのやりとりも気安くできると言うけれど、男の子はなかなか返信がこないというつぶやきをよく聞きます。
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01.日記 手記 自分の感情がわからない?! 2017/03/11 10:07 pm
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特に困っているわけでもない。仕事も頑張れる。心から笑う事がなくなった。美しいものを見ても心が動かない。でも自分がなにか変だと感じる。自分の感情を抑圧してしまう。まだ向き合えないのかもしれない。その「時
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01.日記 手記 東京駅 置かれた場所で咲く覚悟 TESSEI 2017/03/06 7:42 pm
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久々の東京です。長時間の会議で疲れました。改めて人の多さにびっくり。立ち並ぶビル群、東京は空が狭い。とても住めないとは思いますが、魅力もある所です。探せば大抵のものはみつかる。花屋の花のようなきらめき
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01.日記 手記 作業興奮 やる気スイッチ 側坐核 2017/03/04 5:53 pm
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楽しくはないがやらなければならないこと。やれば自分の成功につながることでも腰を上げるまでが大変。そんなことは沢山ある。やる気スイッチをオンにするには、とりあえず動くこと。少しずつ身体を動かす。そのこと
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01.日記 手記 三月三日 雛祭りに授かった命 2017/03/03 6:43 pm
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きょう3月3日、新しい命を授かりました。女の子です。(当然のことながら私ではありません。)息子のところに天使が舞い降りました。元気で育って欲しいと思います。年頃になっても「お父さん、嫌い。」とか言わな
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