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[未分類]
2016年03月03日 14:21
いつもの病院
私は、3年前に社交不安障害の診断をうけました。
社交不安障害はとは、人と接する場面で、注目されたり、恥をかいたりするのではないかととても不安になる」
「人前で発表する時にひどく緊張して動悸がしたり、顔が赤くなったり、大量に汗をかいてしまう」
「会議や会話をしている時に遠慮してしまって自分の意見が言えず、自己主張が出来ない」などの症状がでます。
私は、かなりひどいほうです。
原因は、よくわかっていません。
病院の先生の話だと、この病気は、治ると言っていますが、私の場合は、長い治療が必要だと言われました。
いまは、病気で、たたかっていますが、だいぶ、担当の先生との
顔ができることが、できたぁ。
治療は、やだがぁ、いまは、病気も治したいと思っています。
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アスカル
投稿日:
2016/03/04 14:47
Re: いつもの病院
こんにちは。私の友人にも人前でひどく赤面してしまう人いましたが、今は改善しています。
ここコミュネスの中に 心が折れそうになった時 というコミュニティーがあるので参加なさってみてはいかがでしょう。気軽に相談に乗ってくれる専門の方もおられますよ。
http://communes.jp/sns/?cid=227
ほのか
投稿日:
2016/03/07 18:40
Re: いつもの病院
ゆっくり、励ましあっていきましょ。
三日坊主でも、また来て、日記やブログでコミュニケーションを続けていけば、少しは楽になれるかもしれません。
私も昔は人見知りでまったく他人とは話せなかったんですけど、その克服でピアノや声楽でステージに立ち、努力し続けていたら、いつしか自信もつくようになりました。
ピアニストにとって、その夢が最悪の形で吹き飛ぶのですが・・・・
それも克服して、今ではトラウマを冗談で笑い話にしながら、いろいろな人たちに支えられて、コミュネスでもみんなに支えられて、こうして続けられています。
松浦園芸
投稿日:
2016/03/17 23:17
Re: いつもの病院
はじめまして。
私にも同じような症状の仲間がいます。
彼はできるだけ内にこもらずいろんな人に相談したり
ブログで自分の想いをつづったりしてました。
誰にでも同じようには無理だと思いますがどこかで自分の想いなどを知ってもらうことも大事なのかと思います。
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