ドラマ「問題のあるレストラン」で演奏されていたカップス
動作と歌！これは認知症予防に最適だ！と思い挑戦してみました

用意するもの
プラスチックのカップ

歌は「富士山」にしてみました

まずは動作を練習
初めてですので簡単な動作にしてみました
カップはふせて置いておきます

４個の動作で構成
１．手を一回叩く
２．カップの底を一回叩く
３．カップを持って口をふさぐ様に叩く
４．カップをふせる

少しレベルアップしてみました
５個の動作で構成
１．手を２回叩く
２．ふせて有るカップの底を３回叩く
３．カップ底を右手で持ち上げて側面を左手で一回で叩く
４．持ったまま左手でカップの口をふさぐように一回叩く
５．カップを机にふせる

富士山は四拍子なので
この８動作で丁度終わりました
手を叩くだけの方
カップの側面だけ叩く方など
レベル別に参加出来たら良いと思います
楽しく出来ると良いですね