いつも当サイトをご利用頂きましてありがとうございます。
ユーザーの方からご質問を頂きましたのでご回答致します。

引用：
はい、どちらも可能です。

メーリングリストを利用するには、各ユーザーが参加しているコミュニティの画面の一番にある「リマインダー」の部分にチェックマークを入れてください。これによって、参加するコミュニティに新しい投稿があればリアルタイムで会員宛の電子メールで投稿記事を通知することができます。

解除するときは、同じようにチェックマークを外すだけです。これによって主催者ではなく、コミュニティの参加者本人が自分で自由にメールマガジンの購読／解除を行うことが出来るようになっています。

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コミュネス運営事務局