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 [未分類] 2020年06月12日 12:35
去年の秋頃からちまちまとジョギング続けてるんですが
目的は楽しく遊ぶ為の体力がほしいから。
何をするにしても体力が一定以上はないと
長続きしないので…
最近は週末に10〜12km走ってます
平日はその半分くらい
疲れにくい身体になりつつありますね〜

投稿されたコメントの著作権はコメントの投稿者に帰属します。

投稿日: 2020/06/13 10:36  
 Re: 遊ぶ元気欲しさに
ジョギング続いていて凄いですね!

投稿日: 2020/06/13 14:41  
 Re: 遊ぶ元気欲しさに
ありがたや…!
楽しみながらやってるので
苦には感じません(*´ω`*)
貯金通帳の数字増えたら嬉しいように
走れる距離伸びてくのが純粋に嬉しい感じ!
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