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今年の夏は暑すぎてウォーキングなんてしてたら熱中症になっちゃいますね・・・？？？
さすがに水分不足とかそういう以前の問題なんですよね。。。
夜中とか早朝なら暑さも和らいでいるんじゃないかと思ったんですが、普通にめっちゃ暑かったです。
そもそも日本は湿度が高すぎるんですよね。。。
この間湿度チェックしたら、80％超えてて、最早水生生物なのでは？？？って思いましたｗｗ
まぁそれは冗談として、この湿度と暑さが来年も確約されてるなら、除湿機買った方がいいんじゃないかと思い始めました。
部屋干しするときにもいいみたいですし、なんなら衣類乾燥機能を搭載したものもあるみたいですしね〜。
Sharpのやつ良さそうだな〜と思ったんですが、さすがにちょっと高すぎる気がする。。。
まぁ向こう10年は使えますよ、って話なら減価償却で考えたら安いのかな？？多分？ｗ
買うとしても、ほんと色々あるからよく調べてからですかね。とりあえず、今年は買いませんｗｗ
そういえば、Yahooニュースで9月から始めるダイエットっていう記事を読んだんですが、夜食を温かい飲み物に変えるっていうやつは取り入れやすいな〜と。
そもそもあんまり夜食食べない方なんですが、たまにお腹すくことありますもんねｗ
記事の中で推奨されてたのはハーブティーや白湯、無糖ココアらしいです。
甘くないココアは苦手なので、ハーブティーとか良さそうですよね〜。
あと、梅昆布茶を買ってたの思い出したので、それにします！
ちょっと年寄りみたいな飲み物だけど！ｗでも美味しくダイエットできるならそれに越したことはないですよね。
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7月に入ってから、日差しがどんどん強くなってきましたねー。
ついこの前までは朝の涼しい時間帯にウォーキングを楽しんでたんですが、最近は日中になると危険を感じるくらいの暑さ・・・。
さすがに無理は禁物なので、今は一旦お昼のウォーキングはお休みしてますｗ
その代わり、夕方や夜の少し涼しくなった時間を狙って歩くようにしてるんですけど、それでも蒸し暑い日は控えるようにしてます。
せっかくウォーキング用のグッズも揃えて、いい感じに習慣化してきたところだったので、ちょっと複雑な気持ちです。。。
でも、悪いことばかりじゃなくて、最近は外出時に必ず水筒やペットボトルを持ち歩くようになりました！
これが意外とすぐ空になっちゃうんですよね！普段の生活でも、気づかないうちに体の中の水分ってどんどん抜けていくんだな〜と実感。
特に夏場は、汗をかいている自覚がなくても、知らないうちに脱水気味になっていることもあるそうなので、こまめな水分補給は本当に大事だなと痛感してます。。。
暑さや水分不足を「ちょっとくらい大丈夫かな？」って我慢していると、気づいたときには体にダメージが溜まっていて、ある日突然ガクッときちゃうこともあるみたいです。
なので、最近はウォーキング中に限らず、しっかり休みながら、喉が渇く前にちょこちょこ水分をとるようにしています。
ウォーキングも、暑さの合間を見て無理のない範囲で続けていこうかなと。せっかく身についてきた習慣なので、焦らずマイペースで続けていきたいですね！
これから梅雨本番、雨の日も増えてくると思うので、無理せず自分の体調と相談しながら、ウォーキングや軽い運動を楽しんでいこうと思います。
あとは、あまりの暑さで図らずも家の中で過ごせる時間が増えたのでゲームもどんどんやっていこうと思いますｗ
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変わらず現状維持ではあるけれど、体重が増えていないだけましということでｗｗｗ
地道に運動も頑張っていこうと思います。
あとは食生活の方も・・・。
桜の季節。ということで散歩がてらにお花見を先日してきましたが、桜まつりが行われていることもあり、人がすごかったですｗｗ
近くに駐車場もあったのですが、そこも満車だらけで、付近では車が渋滞。。。
休みの日はやっぱり多くなってしまいますよね。
去年は悲しいことに車で移動中でしか見れず、桜を見に行けなかったので、今年はちゃんと見れて満足！
最近日中も暖かくなってきたので、運動がてらにウォーキングも始められたらな〜って思うんですけど、なかなか行けておらず・・・。
車社会なので、どこに行くにしてもすぐ車で行こうとする癖がついてしまい、ちょっとお出かけでも車を出そうとするの良くないですねｗｗ
しかも最近ガソリンも高いから、これを機に歩いて買い物もいいかもしれない。。。
運動も兼ねてｗｗ花粉対策もしっかりしないと！！ｗ
ってことで気分転換に今から近場を散歩してこようと思います！
近くでも桜がみられるところがあるので、そこに立ち寄る予定です！
少しずつ運動も取り入れれるようになって、それが習慣化できればなと思います！
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ひとまず経過報告ですが、5キロ以前にがっつり現状維持！ｗ
食生活をそれなりに変えて飲み物もお茶や野菜ジュースを取り入れて・・・と、色々と変えてみたんですけど数字として結果が出ると結構堪えますねｗ
年齢を重ねて代謝が落ちたから、並みの変化では結果に結びつけるには厳しいことと増えてないのでまあヨシ！
みたいな感じで一旦は現状を前向きに捉えてみることにしましたｗ
食生活を整えていくのはもちろんなんですけど、やっぱり合間で運動とかも挟んでいかないと厳しいんですかねえ・・・。
今の時期はただでさえ気力、体力ともにしっかり持っていかれるのでなかなか行動に移せないんですよね・・・ｗ
調べてみたところによると冬のほうが、体温を維持するためのエネルギーを使うからこそ夏と比べても消費カロリーが大きいんですって。冷静に考えてみたら、夏場の気温を体温換算してもプラス4度とか5度とかですけど、冬場に0度とかいこうものなら、体温との差何度あんだよ！って話ですもんねｗ
もう少し暖かくなってから・・・とは思っていたのですが、少し前と比べたらましにはなってきたので、無理のない範囲で体を動かしていけたらなあとぼんやり考えています。いきなりかっ飛ばして続くなかったら元も子もないですからねｗ
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聖剣伝説の最新作でますよ〜！！
知ってる？！聖剣伝説！！1991年が初代だから、30年もんのシリーズっすよ。
やばいよな〜。もう30周年か〜。
実は、初代の聖剣伝説〜ファイナルファンタジー外伝〜はやったことがないんだよ。
自分が参戦したのは、聖剣伝説2からですわ。
子供のころから、ドラクエよりＦＦ派。ＦＦも好きだけど、聖剣伝説が好き！！ってぇガキでした。
ＦＦは少し難しかった思い出がある。聖剣伝説は、なんか子供ながらにストーリーに感動していたし、操作がなにより簡単だったのを覚えている。
そもそも、ＤＱは、村人が同じことしか言わないし、ヒントもくれないから、どこに行ったらいいのかわからなくなって、ほぼほぼ初期村でリタイヤした記憶があるｗｗ
ＦＦは、面白いけど操作（必殺技とか、装備関係）が難しくてｗｗ（子供ながらにね）
めちゃくちゃ時間がかかったんだよね。。
それに比べて聖剣伝説は、スイスイすすんで、装備とか必殺技も結構理解しやすくて！！
ちなみに、この前switchで「聖剣伝説 レジェンドオブマナ」が発売されてたので購入したっす。
いや〜めちゃくちゃ懐かしくて！！！すっごいウキウキしてました。。
ただ、ストーリ展開すっかり忘れてて、アーティファクトを自分でマップにおいてダンジョンやら街の配置を決めるんですが。
途中で、自分の配置とそもそも決めた土地に納得がいかず、、、今冥界に行く前でストっぷしている。
あと、サボテン君に日記書いてもらうの忘れたストーリーとかもあって、あぁ。。やっちまった。後戻りできないんだった。っていう。
やるからには、完璧にやりたかった( ;∀;)
あと、自分が一番好きなシリーズは、やっぱり聖剣伝説3ですかね。
ホークアイ・ケヴィン・リーズ（もしくはアンジェラ）ほぼほぼこのメンバーだったなｗｗ
これもさ、ＰＳ４とswitchでリメイクされているもんで、買いたいなやりたいな〜と思っているわけです。
ただ、それこそ、レジェンドオブマナも途中、あつ森もいまアプデとＤＬＣで忙しい、モンハンもＨＲ上げに必死。
ＦＦ7リメイクもやりこみしたいし、なんならＰＳ５買ってＤＬＣやりたい。。。
積んでるわけです。。。。。。。。。。しかも、話が戻りますが、2022年にはスマホから聖剣伝説の最新作が出るわけで。
これは、なんとしてでもやらねばならぬ！！です。
なのでとりあえず、ＣＢＴ始まるみたいだし、これには絶対に参戦したい、てか、せねばならぬ！！
選考はずれたら、もう買うしかないよな( ;∀;)
つみつみですが、とりあえず一足お先にプレイさせてくれ〜。楽しみすぎる。
ＣＢＴっていうシステム考えた人マジで神( *´艸｀)ありがとう！！
まじでスクエニさんには感謝しかありません！！これからもよろしくといいたい！！声を大にして言いたいです。
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マンガもそこそこに、最近はほんの少しだけアプリゲームにも手を出していたりします。
ソシャゲはもちろんなんですが個人的にアツイのはみんなで早押し〜ってやつ。ストアで「みんはや」って調べたら一番上に出てくるんじゃないですかね。
ルールは非常にシンプルで、難易度に合わせた問題が出題されて回答者は早押しで答えるっていうもの。
ただそれだけなんですが仲間内でやるとまあ盛り上がること。
「そんな問題誰がわかるんだよ！？」みたいな問題をしれっと答えてドヤ顔もできますし、逆もまたしかり。
私はもっぱら友人らとその子供さんとディスコードを繋いで遊んでるんですが、
ちょうど世代がばらけてるし、趣味もバラつきがあるのでみんなが答えられる問題の幅が大きすぎるんですよねｗ
それゆえにさっきの「そんな問題誰がわかるんだよ！？」現象が多発して常に大爆笑っていうｗ
気付けば2、3時間経ってることなんてザラなんで、めちゃくちゃ時間もっていかれてるんですわ。
とりあえず、時間忘れて無限にやっちゃうので今晩一緒にプレイする前にFGOの周回済ませておかないと
まずいんですわ。
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どうもどうも。
好きなゲームのこととかマンガのことなんか語っていけたらなと思ってこちらのブログを立ち上げてみましたよ。
とはいっても、最近なかなかいいマンガを見つけられなくて悶々としてたんです。
鬼滅が完結してからというもの、なんだかぽっかり虚無感が襲ってきてなかなか新しいマンガを発見する気にもなくてさあ大変といった感じ。
似たような系列？で呪術廻戦やチェンソーマンが面白いよって噂でたびたび聞いているのでものは試しということで手を出してみるのもアリかなぁと思っていたり。
まあいいですわ。のんびりと面白いマンガをゲームを間に挟みつつ探してみます。
では、また何かありましたら更新していきます〜
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