ほのか
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よくコンビニとかでビタミン飲料が売ってますが、特にビタミンＣなど調べてみると、1日で必要な量は５０ｍｇまでと言う記事も読んだことがあり、１０００ｍｇとか２０００ｍｇなどの過剰摂取をしても意味がなく、むしろお腹が緩くなって本来必要な５０ｍｇも逆に摂取できないこともある、という話を耳にしました。
確かにお腹が壊れたり調子悪くなれば吸収もされないと思いますが、そう考えると、多くのｃ１０００とか２０００ｍｇ含有とかいうビタミンドリンクって、ほとんど検証もなしにデタラメに販売されている疑惑が上がってきます。
むしろ不健康飲料？！
みなさんはどのように感じますか？　なぜそんなデタラメ商売が規制されないのでしょうか？　不思議を超えて確信犯の犯罪に思えるのですが・・・・
しかも金銭絡んでますし、大手企業ですから明らかな詐欺ですよね？

数人をだませば詐欺だが、公然と何万人も騙せば大企業だ、という、一部の企業経営利権者たちの、わけのわからない思想なのでしょうか。規制して返金して健康被害への回復はもちろん、まだ被害が生じていなくても明らかな確信犯販売ですから救済すべきだと思うのですが。

そんなのいちいち斟酌（しんしゃく）していたらキリがない、というのもわかりますが、だからといって「容認して放任」するのはまた話が違うと思うのです。

アスカル
オフライン

こんにちは　ほのかさん

ビタミンの過剰摂取は、健康を損なうものがありますね。

サプリメントで補うというのは、過労、妊娠、病中病後などだと特に効果を実感するようです。

しかし、こういった特別の場合以外の健康な人がサプリを多用するのは逆効果だそうです。ビタミンＡの過剰摂取は癌の発生率を高める報告がされてますし、摂取量が排出限界を超えると体に大量に残留して危険な状態になるビタミンもあるそうです。

ご質問の答えは、無駄を超えて逆効果だと思います。
企業がこれを推し進めているのは、その企業の倫理に直結しますね。
一部の人には効果があるが、他方には逆効果。医薬、医薬部外品、薬事法、そして個人の自由と自己責任を考慮しつつ、規制、罰則、救済は必要だと思います。

良質の食物で摂取するのが一番ですよね。