八千代
オフライン

勤続30年になりますが、私が仕えた社長がなくなりました。新社長とはうまが合わず仕事に行くのも苦痛になってきました。

夫とも死別し数年が経ち寂しく暮らしています。

この頃、死にたいという思いが胸をかすめます。仲のいい同僚に言ったら叱責されました。当然かもしれませんが。
辛いんです。死んだら楽になるのかなと漠然と思ってしまいます。

はせひろ
オフライン

ここに相談して下さったことに感謝です。
あなたが今生きててくれることに、心からありがとうと言いたいです。
ご主人の死、尊敬してあなたに働き甲斐をあたえてくれていた方の死。
このふたつの喪失体験はいかばかりかと想像するにあまりあります。

「死にたい」と口にしたとき世間の反応は・・。
同僚がなさったように叱責する。「死ぬ気になればなんでもできる」なんていうかたもいます。
頑張れ、がんばれと励ます方。
「死ぬ」といってるうちは死んだりしないと言う方。

一番大切なのは、死にたいと考えるほどあなたが辛い思いをしていることを誰かが理解することだと思います。
生と死は隣り合わせ、だれがいつどちらに傾くかはわからないのです。
人は生きてさえいれば何度でもやりなおすことができます。
いくつになってもやりなおすことができます。
でも死んでしまったら、その可能性がゼロになります。
また、自死は愛する人達への最大の暴力になってしまいます。
心療内科でこころがらくになる薬を処方してもらうこともおすすめします。抑うつ状態なのだと考えられます。
私はカウンセリングにいらっしゃる方が希死念慮や自殺企図を口にされた場合、いつでもつながる電話をおしえておきます。
もしどうしても今の思いがつよくなるようであればコミュネスの中のミニメールでご連絡ください。
できるかぎりあなたの力になりたいと思っています。