ポン
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夏の高い湿度もたまりませんが、これからの乾燥にお肌を守る対策、お肌を乾燥させない方法を、教えてください。
冬になると、特に足が、かさかさで白っぽくなってしまいます。

マシュマロウ
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体の内側からのケアですが、
肌の乾燥が気になる時に積極的に補給したいのがビタミン類です。
特にビタミンＡ！
緑黄色野菜とかレバーに多く含まれていますね。

乾燥肌は、血行不良によって代謝が悪くなり、お肌のターンオーバー（生まれ変わり）が乱れて起こることもしばしば。

血行を促す働きのある鉄分もとると効果的です。
鉄分は、レバー、ひじきやしじみ等をよく食べましょう。

（う、どっちもレバー……）

びわこ
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わたしも、足の皮膚の表面が、乾燥で白粉を付けたみたいになることが、よくありました。
去年はいろいろ試した結果、ねんどのクリームとローションを手のひらでよくまぜて、特にお風呂上がりに、全体にぬることで、きれいな足（？）になりました。お肌の事ですよ。
気持ちもいいし、ローションはお安いものを買って、たっぷり使うのが良いと思います。
ねんどのクリームとローションとのバランスは、お好みでお試しくださいね。
きっと良い結果が出ると思います。